Ist Hypnose gefährlich?

Es gibt viele mystische Geschichten und Vorurteile rund um die Hypnose und es Zeit darüber aufzuklären. Die Hypnose ist nichts Aussergewöhnliches und auch kein Hokuspokus, ganz im Gegenteil: Hypnose ist ein natürlicher Zustand der konzentrierten Tiefenentspannung. Wir alle kennen den Zustand der Hypnose und begegnen ihm täglich mehrmals – völlig natürlich und spontan. Zum Beispiel bei Tagträumen, beim Autofahren, in der Meditation, kurz vor dem Einschlafen oder kurz vor dem Aufwachen. Spitzensportler nennen ihn «Flow», der Zustand indem alles richtig gemacht wird und alles gelingt. Ein Komponist spürt die Noten und bei einem Autor fliessen die Worte. Hypnose ist eine natürliche, aber leider oft ungenutzte Ressource. Niemand kann in Hypnose gezwungen werden, denn jede Hypnose ist zugleich auch eine Selbsthypnose. Unter Hypnose ist man nie willenlos und kann auch jederzeit aus ihr kommen, wenn man möchte. Sie funktioniert aber auch nur, wenn man sich darauf einlässt, wenn man hypnotisiert werden will.